В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

Почему мы стареем? 3. Рацион, содержащий недостаточно белков.

свежесть и молодостьПри потреблении большого количества сахара и сладких изделий в организме начинается процесс гликолизации, суть которого заключается в том, что волокна коллагена и соединительная ткань как бы опутываются тончайшими нитями глюкозы, в результате чего кожа становится жесткой и дряблой.

И напротив, включение в рацион полноценных белковых продуктов способствует образованию в коже коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, от которых зависит ее свежесть и молодость.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru