В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

Как убрать темные круги под глазами?

Если у вас появились темные круги под глазами, то с вашим организмом, прежде всего, происходит что-то не то. Чтобы точно знать, как убрать темные круги под глазами, следует понять причины, их вызвавшие.
Если на протяжении долгого времени темные круги не проходят и не помогают никакие внешние воздействия, то тут, скорее всего, идет речь о проблемах со здоровьем, а точнее, с внутренними органами. В частности, это касается сердца и почек. Поэтому как можно раньше нужно обратиться к врачу.

Другой, не менее распространенной причиной темных кругов под глазами является нарушение обычного состояния организма. Это может быть недосып или наоборот, слишком долгий сон, усталость, стресс, недостаток свежего воздуха и постоянное нахождение в замкнутом помещении.
Не менее важными причинами появления темных кругов под глазами является нарушение водного баланса в организме, которое ведет к отечности, из-за этого кровеносные сосуды под глазами наполняются кровью и расширяются, нарушение может происходить из-за вредных привычек, переизбытка острого или соленого в рационе, приема ряда препаратов и проблем с щитовидкой, печенью, почками, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
темные круги под глазамиТемные круги могут появиться от реакции организма на вещества в воздухе, такие как шерсть животных, пыль, пыльца, причем пищевая аллергия также может стать причиной появления темных кругов под глазами.

Первое правило, которое нужно соблюдать, чтобы избежать темных кругов под глазами — пить достаточное количество воды ежедневно. Обычно, это 1,5 литра в день, но в жаркие летние месяцы можно увеличить «дозу» до 2 литров.
Высыпайтесь. Минимум сна – 7 часов в день, при этом следует обращать внимание и на его качество, сон в автобусе по дороге с работы вряд ли будет здоровым и поможет в избавлении от синяков под глазами. Спите правильно. Неправильное положение головы во время сна приводит к образованию припухлостей под глазами. Старайтесь, чтобы голова не сильно возвышалась, для этого выбирайте маленькие плоские подушки.
Следите за рационов и не перебарщивайте с соленой, жареной и острой пищей. Такая еда является нагрузкой для почек.
Используйте народные средства, которые уже через несколько дней помогут забыть о проблеме.

Натрите на мелкой терке одну сырую очищенную картофелину. Две чайные ложки массы смешайте с одной чайной ложкой растительного масла, лучше оливкового. Смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом, после чего наложи на проблемное место приготовленный состав. Через двадцать минут смойте маску крепкой заваркой черного чая, наполовину разбавленной водой. Результат будет заметен сразу.

синяки под глазамиУлучшить кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 чайные ложки измельченного кориандра и огурца, смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Если синяки под глазами появляются регулярно, по утрам делайте следующую процедуру. Сразу после умывания в течение двух-трех минут массируйте кожу вокруг глаз подушечками пальцев. Двигайтесь от виска по линии нижнего века к переносице. После этого на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Крепко зажмурьте глаза, сосчитайте до шести и полностью расслабьте веки. Повторяйте процедуру в течение десяти дней.

Питательная маска для век, применяющаяся в борьбе против синяков под глазами: Очищенные грецкие орехи измельчите в кофемолке до состояния муки. 2 чайные ложки этой муки размешайте с 1-1,5 столовыми ложками растопленного сливочного масла, и добавьте 2-3 капли натурального лимонного или гранатового сока. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры.

Рецепт питательного крема для устранения синяков под глазами: Очень мелко измельчите листья и стебли петрушки. 1 столовую ложку зелени тщательно разотрите с 2-мя чайными ложками мягкого растаявшего сливочного масла, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Такой крем хорошо наносить на ночь перед сном, хорошенько вбивая его в кожу вокруг глаз.

Очень помогает контрастный компресс из отвара шалфея или ромашки. Заварите 1 столовую ложку сырья в 100 мл кипящей воды, настаивайте 20 минут. Затем разделите жидкость на две части: одну остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Смочите в подогретом настое два ватных диска и положите их на закрытые глаза. Через 7 минут сделайте холодный компресс. Чередуйте компрессы 5 раз.

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru