В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

Банан

Маски для лица с бананом.

Банан, обладает многими целебными свойствами — особенно, если дополнить его правильно выбранными ингредиентами.
Полезные вещества, которыми изобилует банан, могут оказывать восхитительное действие на кожу и волосы.
У бананов — масса самых полезных для кожи свойств, обусловленных химическим составом. Поэтому так популярны и эффективны банановые маски для лица, которые в домашних условиях становятся просто уникальным средством.
Мякоть банана содержит в себе много полезных веществ, которые благотворно влияют на организм не только изнутри, но и в качестве косметического средства для… Читать далее

Бананы для здоровья и красоты.

Бананы – незаменимый источник калия. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы мышц, печени, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы. Суточная потребность в калии составляет 3–4 грамма для взрослых.
Детям калий необходим в количестве 16–30 миллиграмм на килограмм веса ребенка, недостаток калия может вызвать дистрофию. Бананы содержат большое количество клетчатки, а также сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Один банан дарит энергию для часовой тренировки или физической работы.
В зеленых недоспелых бананах содержится натрий, из-за чего этот фрукт издавна используется как мочегонное средство.
Желтые… Читать далее

Экзотические фрукты. Банан (Musa).

Род Банан (Musa) принадлежит к классу Однодольных, отделу Покрытосеменных растений. К этому роду относится более шестидесяти видов дикорастущих бананов. В культуре используются не более десяти видов, основные из которых Musa acuminata (банан заостренный) и Musa Х paradisiaca (банан райский).
Банан райский – это не природный вид, а созданный человеком гибрид, на основе нескольких диких видов. Поскольку этот процесс происходил несколько тысяч лет назад, ученые не могут достоверно сказать, какие дикорастущие виды послужили основой для этого гибрида.
На основе Musa acuminata… Читать далее

Бананы и инсульт.

БананПохоже, любители бананов меньше рискуют пострадать от инсульта, чем люди, не употребляющие этих вкусных тропических плодов.

Банан — чемпион среди продуктов по содержанию калия. Это вещестао полезно для здоровья сосудов и способствует снижению кровяного давления. В британском медицинском журнале «BMJ» опубликована статья о влиянии калия на профилактику инсульта. Исследование с участием 128 тысяч человек доказало, что прием калия снижает риск кровоизлияния на 24 процента.

Проблема в том, что прежние опыты указывали на определенный риск самостоятельного приема пищевых добавок с калием.… Читать далее

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru