В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

бессонница

Валериана от бессонницы.

Валериана от бессонницы.Валериана — хорошая альтернатива химическим снотворным средствам (бензодиазепинам и барбитуратам) при легких формах неврозов, для снятия стресса, при нарушениях сна. Ведь химические снотворные могут вызывать многочисленные нежелательные эффекты: зависимость, привыкание и др. Тогда как валериана — натуральное средство, которое не вызывает привыкания, после ее приема утром нет утомляемости, нарушения концентрации, снижения работоспособности, она никак не взаимодействует с алкоголем, то есть не имеет побочных эффектов, возможных после приема снотворных.
Для лечения бессонницы отлично подойдет как отвар валерианы, так и настой из… Читать далее

Настойка из корня женьшеня.

корень женьшеняПриветствую вас, читатели!

В этой статье я опишу, как сделать настойку из корня женьшеня в домашних условиях.

Итак, для изготовления данной настойки нам понадобится 50 грамм сухого корня женьшеня. Для начала зальем корень охлажденной прокипяченной водой и дадим ему постоять 4 часа. После этого нарежем корень на мелкие кусочки и зальем это все 0.5 литрами водки. Поставим нашу настойку в темное и прохладное место на 3 недели, пусть настоится. После это процедим настойку.

Применять данную настойку рекомендуется по 10 мл.… Читать далее

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru