В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

витамина С

Вкусная и полезная клубника.

Забудьте об аптечных витаминах – в июне они Вам не пригодятся. Ведь их можно заменить такой полезной ягодой как клубника.

Оказывается, в небольшой горстке клубники содержится практически столько же витамина С, как и в одном апельсине. Всего лишь начинайте и заканчивайте свой день горсткой ягод, и тогда сможете полностью нормализовать обмен веществ и значительно увеличить работоспособность. А тарелка клубники перед сном снимет весь дневной стресс и спасет от бессонницы. Также эта волшебная ягода является противовоспалительным средством и заметно снижает уровень… Читать далее

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru