В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

Витамин В3

Витамин В3 — Ниацин.

Ниацин (витамин В3, РР) — это единственный витамин, который традиционная медицина относит к лекарствам, его часто называют «витамином спокойствия».
Витамин Вз существует в двух формах — никотиновой кислоты и никотинамида. Хотя обе они удовлетворяют потребности организма в витамине Вз, однако их лечебные свойства различны. Никотиновая кислота (ниацин) помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, тогда как никотинамид помогает при остеоартрите и может предотвращать диабет.
Впервые никотиновая кислота была получена в 1867 году как производное от никотина, но тогда никто… Читать далее

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru