В здоровом

дух

здоровый

теле

Все о народной медицине и не только.

Витамин B2

Витамин B2 (рибофлавин).

Витамин В2 относится к водорастворимым и легко всасывается в организме. Был впервые получен в 1935 году из молочной сыворотки. Рибофлавин разрушается под действием света, плохо растворим в воде ( но растворимость повышается при снижении уровня рН), не разрушается под действием тепла.
Выводимое из организма количество витамина В2 зависит от потребностей организма и может сопровождаться потерей белка. Не накапливается в организме и поэтому должен постоянно восполняться.
У витамина В2 есть несколько названий, но самое распространенное это рибофлавин. Он является водорастворимым и… Читать далее

Мы на Facebook
Рейтинг@Mail.ru